保温杯里泡枸杞、可乐里面加党参、吃着火锅喝凉茶、敷着面膜熬着夜……如今连90后都喊出了“朋克养生”的口号，可见健康长寿已成为普遍的全民追求。日前，市卫健委发布报告，2020年台州市人均预期寿命又“长”了。台州人的预期寿命是多少？重大慢性病造成的死亡影响大不大？这些年，台州做了多少“健康护航”工作……跟着记者一起来看看。人均预期寿命攀升至81.33岁“人均预期寿命”不难理解，即“生命期望值”或“平均余命”。这个数字，根据各个年龄死亡率计算得出，反映某一地区每一成员未来存活年龄的平均值，是对人的生命一种有根据的预测。从数据上看，自2019年首|次突破80岁大关后，2020年我市人均预期寿命继续攀升至81.33岁，较2019年上升了0.75岁，较2006年增加4.19岁。也就是说，“四世同堂”共享天伦之乐的机会大大提升。从趋势上看，自2006年开始，我市这项数据一直处于逐年增加的状态，并且近年来显示出高于全省平均水平，接近世界发达国家和地区水平。这意味着，现阶段我市经济社会发展水平、医疗卫生服务水平有了质和速的进步。重大慢性病过早死亡率持续走低与人均预期寿命一起公布的，还有台州市重大慢性病过早死亡率。2020年我市为9.47%，呈持续走低态势。重大慢性病过早死亡率，读起来有些拗口，它通常被称为“慢性病早死概率”，是指30-70岁（不含70岁）人群因心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病或慢性呼吸系统疾病死亡的概率。可以简单理解为，当年30岁的人群活到70岁生日前，因这四类慢性病死亡的概率。在国际上，这个数据是世界卫生组织推荐评价国家或地区慢性病预防和控制水平的重要指标；而在台州，它更意味着越来越少的市民，会受到以上四类慢性病的煎熬。这与全市的慢性病预防干预有关，也需要市民对自身健康的重视。据悉，慢性病的危险因素主要包括不健康饮食、缺乏身体活动、吸烟、过量饮酒等。因此，积极预防和控制这些危险因素，养成健康的生活方式，贯彻落实合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康四大基石，就能有效防控慢性病，提高健康期望寿命。健康护航“十四五”，台州在行动人均预期寿命增加了，可喜；重大慢性病过早死亡率稳步下降，可贺。惊喜从哪来？得益于政府主导、多部门合作和全社会共同参与公共卫生事业。回顾“十三五”期间，围绕健康中国2030规划纲要、健康浙江2030行动纲要和健康台州2030行动规划，我市持续深化公共卫生体系和健康台州建设，为全市居民提供全生命周期的预防保健服务。如根据实际情况，我市陆续将幼儿园及中小学在校学生免费近视筛查、适龄妇女免费“两癌”筛查、45-70岁低保人群胃癌免费筛查、60岁以上老人免费接种流感疫苗等内容，列入市政府民生实事项目；持续推进了医联体、医共体建设，引进推动了省内外优质医疗资源，打造家门口的一流医疗服务，助力我市医疗卫生事业高质量、跨越式发展；加强了老年康养服务体系建设，大力推广家庭医生签约服务……健康事业，永不止步。展望“十四五”，我市公共卫生体系还将进一步完善，逐步增加针对老年人、儿童的区域专科专病医疗资源，不断加快医疗卫生重大项目建设进度，在医疗服务质量和水平等内涵拓展上下功夫，为居民提供更多优质、均衡的公共卫生服务。